乡思

远离家乡和离开家庭可能会有压力,因此在头几周或几个月内感受到忧虑和焦虑是正常的。不熟悉的景点和声音,食物和气候,更不用说社会角色和行为的差异,都可以促成“文化冲击”,让你想家。思乡之情通常是暂时的 ukcisa网站 有一个很好的指导如何处理它。他们建议你:

  • 通过信件,电话或电子邮件与您的家保持联系
  • 你周围有熟悉的个人物品,如照片和装饰品
  • 定期 行使
  • 结交朋友,与其他文化和自己的文化交往
  • 利用提供的帮助 学生福利部
  • 加入 大学活动
  • 与人交谈 - 不要孤立自己

以下网站提供有关思乡和抑郁症的建议:

以下网站为学生提供有关英国电话的信息,以及电话服务提供商和互联网服务(宽带)提供商的一般比较。请注意,澳门赌场不对这些网站的内容负责。本页面上的链接不构成任何特定服务提供商的官方建议或认可: